Nordic walking to coś więcej niż zwykły spacer, to także wspólne spotkania seniorów, którzy w wyśmienitych humorach aktywnie spędzają czas. 7 października br. na spotkaniu w Domu Miłosierdzia zapoznaliśmy się z prawidłową techniką marszu ze specjalnymi kijkami, dowiedzieliśmy się między innymi jak odciążyć stawy i pobudzić krążenie.
Spotkanie odbyło się dzięki dofinansowaniu Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej ASOS – Rządowego Programu na rzecz aktywności społecznej osób starszych na lata 2014-2020.
[Best_Wordpress_Gallery id=”676″ gal_title=”2019-Dbamy-o-zdrowie-ASOS”]